Herzlich Willkommen

Karate | Kickboxen | Aikido 

Fitness-Kickboxen

Stand 20.09.2021

Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Wir bieten ein umfangreiches Angebot, das genau Ihre Ansprüche erfüllt!

Karate von 4 - 70 Jahren

Wir bieten an unseren Standorten in Fridingen a.d.D., Bubsheim, Meßstetten und Glashütte bei Stetten a.k.M., Karate für Kinder und Erwachsene an.

In angenehmer Atmosphäre und engagiertem Trainer-TEAM werden Karate sowie Selbstverteidigungstechniken erlernt!

Kickboxen ab 6 Jahren

Beim Kinderkickboxen geht es vor allem um spaß und Bewegung.
Die Techniken werden spielerisch und vor allem verletzungsfrei geübt. Vor allem stellen die jungen Kämpfer ihre Disziplin unter Beweis. Sie erlangen durch den Sport mehr Selbstbewusstsein und natürlich körperliche Fitness und Beweglichkeit.
Koordinatives Arbeiten fördert die kindliche Entwicklung und lehrt einen besseren Umgang mit sich und anderen.

Kickboxen für Kinder in Fridingen und Meßstetten.

Kickboxen ab 12 Jahren

Ein junges und gut ausgebildetes Trainer-TEAM bringt Sie ganz individuell an ihre Ziele.

Erlernt werden Kickbox- sowie Selbstverteidigungstechniken. Zu dem wird Ihre Fitness und Beweglichkeit verbessert.

Ob rein zur Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf.
Kickboxen wird an den Standorten:
Fridingen a.d.D. und Meßstetten angeboten.

Hier sind Sie in guten Händen!

Fitnesskickboxen ab 12 Jahren

Hier werden "verletzungs-frei"  Kickbox- sowie Selbstverteidigungstechniken erlernt.

Doch der Schwerpunkt liegt in der Fitness.

Cardio und Aerobic im Kickboxstil prägen die Trainingsstunde.

Powern Sie sich aus und steigern Sie ihr Selbstbewusstsein!

Fitnesskickboxen in Fridingen trainieren.

Aikido ab 12 Jahren

Selbstverteidigung, Schwert oder Messerkampf. Bei Aikido geht es um Kontrolle über den Gegner. Doch vor allem geht es um Respekt. Unser erfahrenes Aikido Trainer-TEAM führt sie individuell an die verschiedenen Techniken heran. Aikido können sie an den Standorten, Fridingen a.d.D. und Meßstetten ausüben. Sie sind herzlich eingeladen an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen.

NEU!! Gymnastik im Kampfkunststil

FÜR ALLE ÜBER 40 JAHREN

Das besondere bei Kampfsport oder Kampfkunst ist die gezielt auf den gesamten Körper ausgerichtete Trainingseinheit.
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stehen an erster Stelle.
Bei der Gymnastikeinheit werden verschiedene Techniken und Übungen auf die Teilnehmer angepasst, so dass jeder einsteigen und ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann.
KGü40 wird am Standort Fridingen angeboten.

Jetzt Testen und Fit bleiben!

Seminare für Frauen und Männer, Kinder und Jugendliche, Firmenchefs und Mitarbeiter

An einem oder mehreren Wochenendseminaren werden Theoretische sowie Praktische Verteidigungsstrategien besprochen und geübt.

• Wie verhalte ich mich in einer Gefahren-Situation?
• Was tun wenn mich jemand umklammert?
• Welche Alltagsgegenstände kann ich benutzen um mich zu verteidigen?

Gerne gehen wir auf die Fragen der Teilnehmer ein.
Die Teilnehmer erhalten nach erfolgreichem Abschluss eine Urkunde.

Aufbau der Seminare:

• Seminar 1 = Basics
  Hier erfährst du worum es in Sachen Selbstverteidigung geht.
• Seminar 2 = Advanced
  Hier werden Szenarien ausführlich geübt und durchgeführt.
• Seminar 3 = Expert
  Hier lernst du spezielle Techniken und Taktiken in der Selbstverteidigung.

Wir bieten die Seminare nach Absprache auch Wochentags, Vormittags an.